2022年左旋肉碱胶囊选汤臣倍健这个牌子的效果会比较好，因为汤臣倍健在品牌、成分、适用人群这三方面都是非常出色的。汤臣倍健左旋肉碱胶囊成分安全，还添加了茶多酚和荷叶提取物，能够在降低体脂与体重的同时，防止身体水分与肌肉的流失，是一款安全、副作用小的减肥塑身的产品。

‌目前市面上的左旋肉碱减肥产品是比较多的，比较常见的就是汤臣倍健、elelen、露卡素、康比特、博美堂、安琪纽特等品牌，但是口碑比较好的还是汤臣倍健左旋肉碱，因为作用效果比其他的品牌更好，再加上汤臣倍健左旋肉碱胶囊中的茶多酚可以清除体内过剩的自由基，适用人群也比较广泛，具体如下：

1. 1. 品牌。汤臣倍健是国内营养补充剂市场零售终端知名品牌，拥有技术先进、品控严格的膳食营养补充剂生产基地，拥有独立的实验室，是主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品；
2. 2. 成分。汤臣倍健左旋肉碱主要成分包括左旋肉碱、荷叶、茶多酚等，平均每100g含左旋肉碱21g、茶多酚1.58g、总黄酮16.8mg，可以帮助身体分解脂肪，抑制脂肪生长，具有优秀的减肥功效；
3. 3. 适用人群。汤臣倍健的左旋肉碱适用人群比较广泛，包括肥肚腩、水桶腰、大象腿等局部及全身肥胖人群、产后小腹凸起久减不瘦、需要快速的瘦身人群，还有缺乏运动、工作压力大、长期压抑忧郁、脂肪肝、糖尿病、体质虚弱的人群。

除了汤臣倍健左旋肉碱胶囊，比较值得信赖的品牌还有不少，还是根据自身的实际情况选择最好。同时需要注意的是，在服用左旋肉碱期间，一定要配合运动才能有更明显的减肥效果，并且还要注意饮食的清淡，不要吃辛辣等刺激性食物，多喝温开水，多吃新鲜的含有维生素的绿叶蔬菜和水果。