生精片说明书上的用法用量是每天服用3次，每次4粒，每个月15盒一疗程。而且生精片属于中成药，在饭前30分钟服用比较好，这样更有助于吸收。

不过吃多久才能见效要根据每个人的情况而定，不过听说一般是服用1-3个疗程效果更显著。此外，生精片的服用方法是否正确也是非常关键的一步，如果没有正确的使用药物，也是不能发挥好药的作用的。所以，在服用生精片的期间，最好能够结合健康的饮食，素荤均衡，不喝酒，不抽烟；适当的运动，如跑步、游泳等；规律的作息，早睡早起，不熬夜，这样才能够将生精片最好的药效发挥出来。

同时需要注意阴虚火旺者禁用生精片，服药过程中如果产生头晕以及恶心等不良反应，应及时停止用药。