你好，根据你的症状，多囊指的是女性不排卵的问题，加上常年不来例假，考虑卵巢出现了问题或者内分泌不调。从具体情况上来讲，首先要保持饮食健康，以低脂、低热量的食物为主，防止肥胖引起疾病的加重。其次，加强适当的体育锻炼，最后，则是建立正确的生活方式，在医生的指导下用药治疗，改善病情。多囊是可以怀孕的，只是正常受孕比普通人低，但是通过积极对症治疗70%-80%都可以自然受孕，多囊没那么可怕，调理月经，很容易受孕的。