你可以通过宫腹腔镜联合手术疏通粘连的盆腔、堵塞的输卵管，然后自然怀孕，或者通过试管的方式怀孕。但宫腹腔镜联合手术后，再次出现粘连的可能性比较大，而且疏通后最佳怀孕时间只有半年，如果在这期间没有怀孕的话还是得做试管。所以我的建议是你直接做试管，但这只是我个人的一个看法，具体选择哪种方式助孕，还是到医院检查之后，听一下医生的建议。