安全期可以通过前七后八来算，你女朋友的安全期是16号-22号，29号-第二个月的4、5号。但是安全期并不是一定不会怀孕，只是会减少怀孕几率。

计算安全期需要注意的事项：

1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天；

2、为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期；

3、最最保险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。

总之，女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态和体质等因素的影响，从而会出现排卵推迟或提前的情况，并且还有可能发生额外排卵。