可以通过食用豆类,尤其是黑豆及其制品。豆制品中含有丰富植物雌激素,可以增加体内的激素,促进子宫内膜的增厚;子宫内膜薄和女性自身的内分泌是挂钩的,女性出现子宫内膜薄的时候可以通过服用中药进行调理,然后促进身体内分泌的稳定,然后增加激素的分泌,是子宫内膜增厚,但是在服药治疗的时候,要注意在医生的指导下进行。