因今年计划备孕，我做了国家免费的孕前检查未有异常，因其检查中不包含精液检查，我又去医院做了精液常规检查和男性生殖系统彩超，彩超结果正常，但精子的总活动率19%，向前活动率15%，畸形率96%，拿到结果后自行开始锻炼身体，过了一段时间后复查，总活动率提高至39%，向前活动率提高至30%，畸形率96.52%，男科大夫判断我为弱精子症，开了生精胶囊和维E，让我调理一个月后再去复查精液，因本人对于中成药物一直抱有怀疑态度，所以想问生精胶囊是否有必要服用？