人体是有许多的穴位的，在大拇指上面就会有一些比较特殊的穴位，其中按揉合谷穴能够起到治疗痛经和闭经的作用，可以让生理期能够快速的到来。合谷穴位在手背的地方，在第1根手指和第2个手指的骨头之间。如果你存在月经推迟的状况，那么可以适当的进行按摩和刺激，能够有助于调整生理期延迟的问题，但是这个方法还是比较有限的，如果确实是子宫内膜比较薄，厚度没有达到基本的要求和限制，那么这个方式的作用效果也并不是很好，需要通过其他的方式来处理。

视频主讲：

在人体大拇指背面的第一节纵行中央线上，有一穴位称为制污穴，如果存在气滞血瘀的情况，可以按摩一下制污穴，来理气活血，刺激子宫的血液的循环，从而促进月经的顺畅排出，但一按大拇指就来月经的情况，是比较少见的，往往需要多次的尝试。对于平时月经周期比较规律，有性生活的女性，一旦月经推迟超过7天，首先应该看看是不是怀孕导致的，不能盲目的催经，可用验孕棒进行检测，排除怀孕之后，可以先到医院做子宫附件的超声，了解子一下子宫内膜的厚度，再决定是否催经。

网传有关按压拇指可以催经这个是真的有效果，大拇指的制污穴、腹部的气海穴等具有催经的作用。并且这个方法有很多的人都说是太灵了，所以有的女性如果月经不调，是可以尝试一下这个方法，月经实在是没有来，那么就建议去医院看看比较好。

催经按摩大拇指的部位

1. 1. 手指位置：制污穴位置在大拇指的背面第一节纵行中央线上，计三穴，取穴采四分点法；
2. 2. 方法：找准位置后再按摩制污穴，可以用辅助工具钢笔、圆珠笔尾部进行按压，用时大概5分钟，切忌是按压不是揉；
3. 3. 时间：按压大拇指制污穴不分时间地点，每天最好按压2~3次，每一次的次数控制在100左右。

有的人说一按压拇指就会来月经，这个是有点夸张了，只能说适当的对某些穴位进行按摩和刺激，也是能够起到调整生理期的效果，并不是很快见效。最后希望女性不能把希望寄托在按摩上，是需要针对病症进行治疗，月经迟迟不来的话建议去医院治疗，让医生开出合理的方法来进行调理。

在中医里面，按压大拇指的制污穴的确可以催经，这对于不是身体疾病引起的月经推迟是很有效果的，而并非是一些人质疑的心理作用，因为制污穴可以行气理气，可以使身体机能畅通运行，进而让生理期快速到来，下面来具体讲解一下大拇指催经的原理与具体方法：

• 原理：大拇指的背部第一节指关节纵行中央线上的穴位是制污穴，按摩它可以增快血液循环，而且能刺激神经末梢传递兴奋，大脑反射性地促进黄体生成，进而让经血顺利排出，治疗经血不畅问题；

• 方法：找到制污穴后利用工具辅助按摩，每天至少按摩一百下，按摩的时候经历保持良好的心态，自然呼吸就可，坚持一段时间就可以看到效果。

其实除了按压大拇指的制污穴，也可以按压手背部位的合谷穴，也可以使全身的经络畅通，进而有利于月经正常来临，只是月经推迟的原因有很多，所以在按摩穴位没有效果的情况下，建议就医检查具体病因。