移植多次失败，胚胎少，卵子质量可以通过药物治疗、饮食调节和生活调理来提高。首先，对于高龄或者是卵巢储备严重不足的女性，可以在医生的指导下服用克罗米芬、来曲唑来促进卵泡发育，此外在生活中可以多做一些有氧运动提高身体素质来确保卵子质量，合理的调节情绪、经期避免性生活、多吃一些豆制品、动物内脏、菠菜等含铁量高的食物，通过饮食调节来提高卵子质量。

提高卵子质量的方法

1. 1. 药物治疗：一般对于高龄、卵巢功能低下、卵巢早衰或者是多囊卵巢的女性，可以在医生的指导下服用药物促进卵泡发育，常见的药物如克罗米芬、来曲唑等，此外还可以注射促排卵药物，如人绒毛膜促性腺激素来帮助卵子发育排出；
2. 2. 饮食调节：多吃一些豆制品以及含铁量丰富的食物，如黑豆、黄豆、豆浆、菠菜、牛奶、动物肝脏等，可以调节激素水平，改善卵巢功能，从而促进卵子发育；
3. 3. 生活调理：经期避免性生活、适当的体育锻炼、合理的调理情绪对于维护身体内激素的稳定具有较重要的作用，因此一定要多多留意，此外也要戒烟、戒酒、注意饮食平衡，保证身体营养的摄入。

以上是提高卵子质量的一些方法，希望能对你有所帮助，女性的卵子质量主要依赖于卵巢的储备和功能，因此在生活中一定要多多吃一些有利于卵巢发育的食物，保证卵子质量，有生育计划的女性也要尽早生育。