子宫内膜0.5且基础卵泡太少可以通过药物治疗、手术治疗、饮食调理等方法进行改善。子宫内膜为05时，说明子宫内膜过薄，导致子宫内膜薄的原因主要有心理因素影响、卵巢功能异常、频繁人流等原因导致的；而卵泡少则可能是和卵巢早衰、多囊卵巢综合征、下丘脑功能异常等原因有关。

通常子宫内膜厚度小于6毫米时，妊娠是比较困难的，但并不是绝对无法怀孕。子宫内膜薄的女性，首先要配合医生检查，找准病因，及时针对性治疗，大部分情况下还是能恢复其正常厚度的。而针对于子宫内膜薄且卵泡少的情况，女性朋友可以通过以下这些方法进行改善：

1. 1. 药物治疗：若是因为内分泌失调导致子宫内膜薄等疾病，从而造成卵泡发育不良等问题。可先服用激素类药物，包括雌激素、孕激素等几种。此外，同时使用促排卵药物。鉴于激素类药物有一定副作用，需在医嘱下合理使用；
2. 2. 手术治疗：对于子宫内膜薄，可使用手术治疗方案。需要分情况使用，此方案适用于内膜损伤引发的子宫内膜薄。多数用于人流次数较多的女性患者，但也要做好术后护理措施。例如定期体检、注意私处卫生，也包括注意饮食；
3. 3. 饮食调理：要多吃一些有助于卵泡发育生长的一些食物，像一些五谷杂粮、豆类食品、富含维生素的新鲜蔬菜水果适当的来食用有好处。还可以多吃谷类食物，如大米、红豆、大豆、薯类等，也可以多喝豆浆，多吃坚果类零食，如核桃、松子、花生、葵花籽。

通过以上这些方法，可以有效的帮助我们改善自身不良症状。女性因子宫内膜薄导致的不孕是比较难治愈的，所以当出现子宫内膜薄的情况时，患者一定要多注意，尽早调理。如果不尽早治疗，不仅自然怀孕的几率低，选择辅助生殖技术，比如人工授精、试管婴儿怀孕的概率也很低。

子宫是胎儿生长发育的根基，而子宫内膜是受精卵着床的基础，因此子宫内膜对于女性来说是很重要的。一旦女性因为多次人流或是一些其他因素损伤子宫内膜的话，子宫内膜的脱膜再生功能就会减弱，从而引发其他问题。因此子宫内膜薄的女性在进行治疗的同时，还需要注意：

1. 1. 注意保暖：女性出现子宫内膜薄的情况，在来月经的时候要做好保健，注意保暖。可以在腹部放一个热水袋，可以促进血液循环和经血的排出，松弛肌肉，减轻器官痉挛，缓解经期的疼痛感；
2. 2. 调节心态：子宫内膜薄的女性要调节好心态，保持一个平和、放松的心态，这对于调理子宫内膜薄也是很重要的。子宫内膜薄并不是不治之症，不用过度紧张。

以上只是在治疗子宫内膜的同时可以进行的辅助性改善方法，并不能代替正规的治疗，如果检查出子宫内膜薄的情况，一定要在医生的指导下选择适合自己的方法进行治疗。同时，如果没有特殊原因，建议女性朋友尽量不要进行人流清宫手术，因为频繁的人流是导致子宫内膜薄的主要原因之一。