催月经最快的按摩方法就是按摩大拇指背侧第一关节下方治污穴，每天按摩两回，一次按摩100下，可以有效的催经，因为穴位比较小，建议最好用圆珠笔按摩，以局部感到酸胀效果为最佳。

视频主讲：

催月经穴位，这里应该按的是制污穴，在人体大拇指背面的第一节纵行中央线上，有一穴位称为制污穴，如果存在气滞血瘀的情况，可以按摩一下制污穴，来理气活血，刺激子宫的血液的循环，从而促进月经的顺畅排出，但一按大拇指就来月经的情况，是比较少见的，往往需要多次的尝试。不过，对于平时月经周期比较规律，有性生活的女性，一旦月经推迟超过7天，首先应该看看是不是怀孕导致的，不能盲目的催经，可用验孕棒进行检测，排除怀孕之后，可以先到医院做子宫附件的超声，了解子一下子宫内膜的厚度，再决定是否催经。

按摩最快1分钟催经主要是从中医的角度来调经，效果还是比较好的。该方法针对女性由于气血虚弱而引起的月经推迟的情况，通过按压大拇指部位的制污穴来催促月经来。制污穴能够治疗月经推迟，血气不通的情况，能够促进经血的排出，并且由于这个方法简单高效，不分时间地点，所以深受众多女性的喜爱！

按摩催经的原理

1. 1. 从中医的角度看来，我们的大拇指下部跟人体的腹部是息息相关的，直接对应子宫的方位，所以在按压的过程中，就有可能会刺激到腹部，从而改善腹部血液不通畅的情况；
2. 2. 按摩手部制污穴是针对血气不通、月经堵塞的情况，能够使身体机能畅通运转，活血化瘀，促进经血的排出，对于由于自身贫血导致的月经推迟，月经不来的情况一般不太受用；
3. 3. 由于手部的穴位比较小，因此可以借助一些尖端光滑的工具，比如钢笔、圆珠笔等来按压，放松心情，不要憋气，每天按压100次左右可以看到明显的效果。