一般子宫内膜薄的原因主要是内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。建议补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

视频主讲：

增厚子宫内膜首先需要到医院积极配合医生进行系统检查，确定子宫内膜薄的病因进行对症治疗，具体如下：

 1、卵巢功能失调患者可以根据不同情况给予个体化补充雌孕激素治疗，存在生育要求患者可以进行促排卵治疗有效改善症状；

 2、结核性子宫内膜炎患者需要正规足量、足疗程抗结核药物治疗；

 3、如果因为人流或宫腔内手术造成子宫内膜损伤、粘连需要在宫腔镜下分离粘连，配合药物治疗避免再次粘连。轻度粘连经过三个周期基本可以得到明显改善，可以同时辅助改善子宫内膜下血流药物治疗、电刺激、中药等治疗，但子宫内膜基底层如果损伤严重一般治疗效果较差；

 4、目前促进子宫内膜增生干细胞治疗在临床少量应用，但疗效有待于进一步观察。

子宫内膜薄可以通过补充雌激素、药物治疗的方式进行增厚。由于子宫内膜薄大多都是内分泌失调、人工流产、子宫发育不良、妇科疾病导致的，所以在增厚时也要依据内膜变薄的原因对症治疗，如何是内分泌和流产导致需要大量补充雌激素治疗，如果是妇科疾病需要先治疗在补充。

子宫内膜增厚的方法

1. 1. 首先女性要注意生活规律，注重营养全面搭配、多补充一些高雌激素食物；
2. 2. 适当锻炼，增强体质，促进内分泌恢复平衡，促使内膜变厚；
3. 3. 服用克龄蒙、补佳乐、乙芪酚等要药物帮助内膜增长；
4. 4. 使用黄体酮或者中药补充雌激素，刺激内分泌情况。

在饮食上可以多多补充黄豆、豆浆、黄豆等豆制品食物，它们还有大量的雌激素，能够很好的促进子宫内膜增长，如果是妇科疾病的情况下可能会使用的抗炎药物进行治疗。