宝宝开荤时鱼肉、猪肉、鸡蛋、鸡心、青菜、龙虾等可以让其变得更加聪明。因为这些食物除了有很好的寓意外，还含有丰富的营养成分，比如蛋白质、铁元素、维生素等，可以促进宝宝大脑发育，增长宝宝智力。另外像一些调味品比如小葱、蒜等也可以适当的应用到开荤时，这样可以养成宝宝不挑食的习惯。

使宝宝变聪明的开荤菜单

1. 1. 鱼肉：鱼肉里具有丰富的营养物质，dha含量也是最丰富，能够促进宝宝的大脑发育，变得更聪明。开荤当天宝妈可以将鱼肉做成鱼肉泥再给宝宝吃，以后也可以经常给宝宝做鱼肉当做辅食；
2. 2. 猪肉：相对牛肉、鸡肉而言，猪肉相对会更细腻一些，而且含有丰富的铁元素，能够有效的放置宝宝贫血，同时也能够促进宝宝的大脑发育；
3. 3. 鸡蛋：有丰富的蛋白质，能够补充宝宝身体所需的营养，另外也有很好的寓意；
   
4. 4. 鸡心：鸡心里含有较为丰富的营养物质，宝宝吃完后可以变得聪明伶俐，记性也会更好；
5. 5. 青菜：所谓荤素搭配，宝宝在开荤的时候也要搭配一些素食，比如青菜、小葱、蒜等，吃一口青菜，宝宝聪明又可爱。