胃胀气是一种常见症状，多是由于患者消化不良，胃病导致的。长时间坐着不动的人很容易出现胃胀气的症状，因此大家平时一定要避免久坐，尽量多运动。如果症状比较严重的话就需要去医院就诊。胃胀气可能是吃的太快。咀嚼不到位，消化液和食物就不可以充分混合，不能充分的消化分解，从而影响到肠道，孕妇注意用餐的时候保持心情平静、愉快，来防止胃胀气。