鲜胚移植之后的注意事项主要有以下几个方面。首先，移植后不要憋尿，有尿意要及时排尿。膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩;同时我们鼓励大家移植后多喝水，勤解小便。其次，移植后注意卧床休息2～3小时。再次，饮食要注意选用容易消化的、干净的食物，避免生冷辛辣的刺激。

视频主讲：

在胚胎移植后护士会对患者详细交代胚胎移植后的注意事项，包括禁止同房、禁止剧烈运动、平衡饮食、按时用药、避免长期卧床不动等。临床上存在部分患者高度紧张，在胚胎移植后躺在床上并不活动，此类情况可能会导致发生其他并发症，包括下肢静脉血栓、肠胀气、大便干结等，因此移植后正常生活、放松心情、具有规律的作息时间较为重要。

避免生冷食物、多吃高蛋白食物、腹部避免高温、适当活动避免长期卧床休息等都是在鲜胚移植之后应该注意的方面。鲜胚移植之后一般需要一个星期多才能着床，所以女性在饮食上保证营养全面、合理搭配即可，刺激性食物尽量避免，可以散散步、走动走动，这样更加利于胚胎着床。

鲜胚移植后的注意事项

1. 1. 在鲜胚移植之后平躺半小时左右，大部分女性不必选择住院，但是如果身体较差还是要在医院进行黄体支持；
2. 2. 注意身体健康，不要感冒、吃药，出现疾病之后一定要及时到医院诊治后再考虑是否用药；
3. 3. 多吃蛋白质食物，比如蛋或者瘦肉、鱼类等饮食，远离刺激性食物和环境。

鲜胚移植之后就要在宫腔内寻找适合的位置进行着床，所以在移植之前调理好宫腔环境同样重要。移植胚胎之后女性一定要放松自己的心情，情绪上的起伏很容易影响到体内激素的变化，导致着床失败。