试管移植后要注意及时补充黄体酮、清淡饮食、避免性生活等，这些是影响试管婴儿成功率的因素，因此，在试管移植后要格外注意。另外在移植后要注意放松心情，以一个平和去看待试管婴儿移植。不要太早测孕，一般受精卵在10天左右着床，但每个人情况不一样，着床时间有一定差别，太早测孕容易引起紧张、焦虑的情绪，影响胚胎着床，因此保持一个好心情比什么都重要！

试管移植后的注意事项

1. 1. 第一是务必要遵循医嘱按时服用黄体酮药物或者肌注黄体酮，注意适当卧床休息，避免剧烈运动；
2. 2. 第二是要清淡饮食，不吃生冷刺激、不易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如青菜、西红柿、苹果等，注意营养均衡；
3. 3. 第三是要避免性生活，一般情况下在试管移植后是不能同房的，因为这个时候同房很容易导致胚胎着床失败，导致试管移植失败，所以这个一定要注意。

试管婴儿医生把胚胎移植入子宫腔内几分钟内完成，完成以后要注意遵医嘱使用黄体酮支持药物，一定要坚持用。适当运动不要绝对卧床不动容易发生便秘，这会影响到胚胎着床，还容易发生下肢血栓的形成。

视频主讲：

试管移植后往往会比较紧张，移植后，等待怀孕的这段时间，实际上是最煎熬的一段时间。所以从病人角度来讲，这段时间反而更加紧张，所以我们认为，试管移植后最主要的一条，还是要放松心态，因为越焦虑，越紧张，可能会影响到怀孕的问题。试管移植后，不建议卧床休息，因为卧床可能会卧出问题，长期不动的话，还有可能会影响到血栓形成。