四红汤对于秋冬季手脚冰凉，气血不足可以起到食疗辅助作用。禁忌事项的话，并没有什么需要注意的，只需要在夏天注意不要放一晚上，因为容易变质。前段时间我亲戚喝过，当时她在里面还放了通草，挺好的，也挺下奶，主要是通草管用。另外，四红汤的主要材料是红豆80克、花生仁60克、红枣10个、红糖调味。通常情况下，女性出现月经不调、手脚冰凉、哺乳期奶水不足时喝的话，会有很好的效果。

服用四红汤的建议

1. 1. 此汤补血益气，对气血两虚者有益，对月经不调、月经量小有改善作用；
2. 2. 哺乳期奶量不足，可每日熬制2次服用，大部分受者一周内改善；
3. 3. 熬制四红汤时花生仁要使用红皮花生，这样效果会更加明显。

总之，以上就是四红汤对身体的好处，平时每日可以喝2次，每次1小碗，作早餐或当点心吃，都是很不错的。