坐月子期间产妇能偶尔喝一次奶茶吗?
我今年28岁,这个月15日顺产了一个公主,目前在做月子,是我妈照顾的我,有时候婆婆也会过来,所以我都不用太过于操心,每天保证奶水的充足就可以了,我本人是超级喜欢吃奶茶的,为了孩子,整个孕期都没有喝,现在特别想吃,就想来问问大家,在月子期间孕妇能喝奶茶吗?
我今年28岁,这个月15日顺产了一个公主,目前在做月子,是我妈照顾的我,有时候婆婆也会过来,所以我都不用太过于操心,每天保证奶水的充足就可以了,我本人是超级喜欢吃奶茶的,为了孩子,整个孕期都没有喝,现在特别想吃,就想来问问大家,在月子期间孕妇能喝奶茶吗?
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王婉
最后编辑于2022-05-25 19:43
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不能。据了解,奶茶中含有大量的反式脂肪酸,会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量,增加患冠心病的几率,而刚出生的宝宝需要从母乳中获得营养,导致奶茶中的反式脂肪酸被宝宝吸收,影响宝宝的生长发育。因此,建议女性在月子期间不要喝奶茶,注意饮食合理,作息规律。

产妇月子期间的禁忌食物

  1. 1. 辛辣食物:女性在月子期间身体属于恢复的关键时期,如果吃辛辣刺激的食物,容易导致伤口不易恢复,造成脾胃功能虚弱;
  2. 2. 冰冷食物:如香瓜,西瓜,螃蟹等,产妇在月子期间子宫处于恢复时期,如果吃生冷的食物容易造成宫寒,不利于排除恶露;
  3. 3. 巧克力、咖啡、茶一类的食物:产妇在月子期间喝茶、喝咖啡,这些都会通过乳汁进入婴儿的体内,引起宝宝肠胃痉挛;
  4. 4. 大补食物:月子里可以补,但是不能大补,补品多热性,有少部分女性吃了补品会导致失眠、心烦意乱、心神不宁等不良反应,影响妈妈体力的恢复。

此外,很多女性在月子期间盲目跟风,随意在食物中添加一些中药食材,这种行为是不可行的,因为每个人的情况不同,适合别人的食疗方法并不一定适合你,建议你咨询相关医生后再下定论。

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2021-10-23
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桃子说
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对于所有刚生完宝宝的产妇而言,在坐月子期间,寒凉生冷、辛辣刺激、腌制油腻的食物都不要吃。因为产后孕妇的胃肠道功能相对比较差,吃了这些东西,容易刺激胃肠道,加重胃肠道的负担。除此之外,坐月子期间需要哺乳的话,一些能够回奶的食物也不要吃。

视频主讲:

产妇坐月子因少吃油、盐、糖及辛辣、油腻、刺激性食物。坐月子期间的饮食以清淡、易消化且富含营养的食物为主,如蛋花汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、米粥等等;多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、猕猴桃、橙子等。另外,坐月子期间需注意观察恶露排出情况,了解恶露颜色、性质、气味和量,一般恶露在三周之内会干净;需保持外阴部卫生,定期清洗外阴部,避免同房,及时更换卫生用品,保持会阴部干燥。做月子期间可以洗头、洗澡,但建议不能盆浴、坐浴,应淋浴或擦浴,之后马上擦干,有洗头发的需马上吹干。

60 赞
2021-11-16
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