八个月正是宝宝上牙的阶段，宝妈在给宝宝选择辅食时要注意锻炼宝宝的咀嚼能力，蔬菜疙瘩汤就是很不错的选择。疙瘩汤也属于半流质的食物，宝宝需要稍微咀嚼之后才能吞咽，再加入一些蔬菜还能给宝宝补充营养。

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一般婴儿在4-6个月开始添加辅食，如果辅食添加顺利的话，8个月的宝宝可选择的食物其实比较多了，比如蛋黄、粥类、面条、肉泥、菜泥等。辅食的性质应以柔嫩半固体为主，在给宝宝制作辅食的过程中，蔬菜的品种应保持多样化，例如南瓜、西红柿、胡萝卜等。若宝宝出现便秘则可适当添加菠菜、卷心菜、芹菜碎等含纤维较多的食物，对于缓解便秘有较好的帮助。由于8个月的宝宝肠胃发育并未完善，因此在添加辅食的过程中，要及时观察宝宝的身体状况。添加辅食还应遵循由少渐多、由简到繁的过程，若一次性添加量过多或种类过多的辅食，都可能会导致宝宝消化不良。

八个月宝宝可以吃蔬菜泥、水果泥、蛋黄羹、面条等。宝宝长到8个月的时候，肠胃功能已经得到了进一步的发展，能选择的辅食就很多了，但很多宝妈会担心，想知道该给宝宝选择什么样的辅食才合适呢？接下来介绍一些八个月宝宝可以吃的辅食，供大家参考。

八个月宝宝的辅食选择

1. 1. 蔬菜泥、水果泥、蛋黄羹、面条等，这类辅食都是比较软糯的，宝宝可以很容易的吞咽，但要注意的是，这些辅食在烹饪期间，是不能放任何的调料的，辅食的多样是可以给宝宝补充营养，但是调料中含有添加剂，宝宝娇嫩的肠胃是受不了的；
2. 2. 米粥、米饭等，八个月的宝宝已经可以喂一些粥类的食物了，提前帮宝宝养成吃稀饭的习惯；
3. 3. 瘦肉末，八个月的宝宝可以吃一些瘦肉末，但宝妈们一定要把瘦肉做碎，不然宝宝会难以吞咽，甚至呕吐。

总而言之，八个月大的宝宝可以选择的辅食还是很多的，但注意都要以清淡为主，不然会刺激宝宝的肠胃，对宝宝的身体造成伤害。