据了解，虽然说有科学证据表明通过补充美国辅酶q10能改善身体技能，甚至降低血压，但这些证据也不是那么确定，还需要设计更严密、时间更长的实验来进一步验证。此外，关于能抗衰老、抗癌、抗疲劳、增强运动能力、心脏病、心衰、肾衰等相关效果也是没有任何清楚的证据作为支撑的，所以说不知道到底有没有这个作用，还有待考证，建议大家不要盲目购买。

美国辅酶q10骗局大揭密

1. 1. 骗局一：虽然辅酶Q10长期服用能够促进心肌呼吸，保护心脏受到自由基和过氧化物质损害，但辅酶Q10是一种营养保健品，不能当做药品使用；
2. 2. 骗局二：虽然直接服用辅酶Q10可能会有抗衰老的作用，导致现在用的护肤品因为添加辅酶Q10而卖出高价，但其实先不管辅酶Q10的添加量，大分子的辅酶Q10皮肤是无法直接吸收的。

如果大家想补充Q10的话，不一定非要服用药物，大豆、菠菜、花椰菜、鲭鱼、沙丁鱼、鲔鱼、牛肉、鸡肉、花生、胡桃、腰果等食物中也含有丰富的Q10，在日常生活中可以通过食用这些食物进行补充。