槟榔本身并不属于食品，但是很多人看重了其具备提神醒脑的功能，就将其作为了休闲小零食，但实际上槟榔已经证明是一类致癌物，其中含有很多槟榔素、生物碱，其本身就具有细胞毒性，肌体口腔黏膜与槟榔中的生物碱等会发生反应，进而造成口腔出现黏膜纤维化，如果一起嚼槟榔还吸烟、饮酒，其口腔癌发生几率就大增。

‌对于喜欢吃槟榔的人来说，槟榔的口感无可替代，而且在日常生活中随时随地来一颗远比香烟来的方便，但殊不知这种快乐和愉悦是以身体健康的代价换来的。所以对大家的建议就是尽早远离槟榔，因为吃槟榔这个习惯一旦养成，就很难戒掉，等到对身体各个器官都造成损伤的时候后悔也来不及了：

1. 1. 损伤牙齿：让牙齿变黑、磨损、动摇，牙龈萎缩出现牙周病，还会导致口腔黏膜出现白斑；
2. 2. 出现中毒的症状：轻微的可能出现兴奋、全身发抖、走路不稳等，严重的会导致急性精神病的发作，幻听、自我膨胀、被害妄想等；
3. 3. 对口腔黏膜产生影响：容易造成口腔黏膜白斑病，就是口腔癌的前期病变。3.对于牙周组织也会产生影响，会刺伤牙龈，造成牙缝堵塞，使牙龈受损，红肿，化脓，牙龈外漏，容易引起牙周病变；
4. 4. 影响生育：男性嚼槟榔会导致精子成活率低，如果孕妇食用则会出现早产或者胎死腹中的现象，对胎儿的生长发育也会造成不同程度的影响。所含的生物碱还会导致人出汗多，瞳孔变小，胆囊产生收缩等症状。