宝宝个子矮最应该补充钙和蛋白质，家长们可以购买一些富含钙铁锌和蛋白质的奶粉、营养剂和食物给宝宝吃。当然每个孩子的情况是不同的，所以建议带孩子先到医院做一个全面的检查，确定导致矮小的原因，然后在医生的指导下进行有针对性的治疗，才能够改善个子矮小的情况。

宝宝个子矮推荐补充的营养物质

一般的话0-6个月的宝宝需钙量还是很大的，应该还要给宝宝补钙，可以给宝宝补些鱼肝油。天气好的时候可以带宝宝出去晒晒太阳，同时也能增强他的抵抗力。宝宝长到3-5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养。

视频主讲：

儿童个子偏矮，如果没有达到矮小的标准，主要是通过饮食、运动、睡眠和良好情绪的培养，这些方面来促进儿童个子的增长。如果要补什么，也需要经过医生的评估，确实发现孩子有缺乏营养素的指征，再合理地针对性的，给孩子进行一定疗程的补充。如果说儿童并没有营养素缺乏的表现，却过度地去补充，比如说钙，会导致一些副作用，比如说高钙血症、血管硬化、肾结石等等。所以给儿童补什么，希望家长们不要盲目在网上查，或者是单纯听信别人的推荐，去买一些药物给孩子进补。一定要在医生指导之下，科学合理的补充。