快速怀孕的方法有很多,只有选择适合自己的才是最有效的。建议从饮食方面入手,可以适当的吃一些香蕉、豆类、蔬菜等食物,这些都是可以在饮食方面提高几率。一般而言,想要快速的怀孕,最好是找准受孕的时间,在排卵期同房等,都是可以快速的怀孕。
注意饮食,自然孕育
男性的体内锌元素的缺乏,是会导致睾丸激素分泌过低,可以减少精子的数量,所以男性就可以多吃富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜等。其中钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以备孕期间是可以多喝牛奶的。
计算排卵期
在女性的排卵期进行同房是可以提高受孕的几率,由于女性每个月只能够排出1个卵子,也就是说只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期,提高怀孕几率。
选择适合的性交时间
如果女性知道自己的排卵,就可以将同房的时间安排在最佳的受孕期,一般情况下,从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次,则男性的睾丸激素和精子活动在清晨尤其活跃,所以夫妻最好是在清晨,这个是精力最充沛的,并且更容易怀孕。
放松享受过程
过于的紧张情绪会扰乱女性正常的排卵周期,打消女性的性冲动,并且也会影响男性睾丸激素的分泌,纵而导致精子数量下降,所以为了制造宝宝,建议夫妻双方不要过于的紧张,应该学会享受其过程,才是最好的。