保胎期建议暂时不要坐着上班，因为保胎期久坐可能会出现先兆流产、血栓的情况。保胎期间除了容易再次出现腹痛或者先兆流产的情况以外，长时间的坐着还很容易导致盆腔处血液淤积，从而引起孕妇血栓情况，因此建议在保胎期间要注意卧床休息，同时避免长时间坐着。

保胎期的注意事项

1. 1. 保胎期间不要做剧烈的运动，避免出现流产的情况，但是饭后散散步还是可以的；
   
2. 2. 保胎期间要注意休息，不要长时间久坐，要卧床休息，尽量减少下地活动；
   
3. 3. 保胎期间要注意清淡饮食，避免吃过于油腻、辛辣的食物，要多吃高蛋白和维生素丰富的食物；
   
4. 4. 保胎期间要保持平和的形态，不要给自己太大的心理压力，压力过大对于保胎来说也是很不好的；
   
5. 5. 保胎期间要远离有毒有害的环境，在室内要保持痛风。
   

以上就是保胎的时候需要注意的一些事项，保胎期间短时间的坐着是可以的，不要长时间的坐着和站立，因为会导致发生流产的情况，因此要多多注意休息。

保胎期间除了按照医生指导规律用药外，还应该注意卧床休息，减少下地活动，清淡饮食，但是要注意营养均衡，避免腹泻及便秘的发生，因上述消化道症状可能会诱发宫缩，不利于保胎，保持和平的心态，避免焦虑。沉重的思想负担对胎儿的生长发育也会造成影响。如果是非住院保胎，如果出现腹痛，阴道液性或者血性分泌物等情况要及时就诊。

视频主讲：

女性在保胎期间要注意休息、避免性生活、避免到人员密集场所、合理饮食、远离辐射等。 

1、由于过度活动可增加流产的概率，且心理压力过大也容易发生先兆流产，故女性在保胎期间要注意休息，减轻身心压力，但应避免绝对卧床。如存在出血、腰酸、腹痛等症状者，应尽量保持卧床休息，一旦症状缓解，则可进行散步等适当的活动。 

2、在保胎期间，要禁止性生活。 

3、由于在孕早期，一些病毒感染对胚胎是有刺激作用。故应尽量避免到超市、商场等人员密集场所，以免增加感染机会。 

4、注意饮食，适当进补。女性孕早期，通常有早孕反应，且胃肠功能比较弱，多需进食容易消化吸收的食物。一般到妊娠三个月以后，可逐渐增加营养。还应避免摄入辛辣食物、桂圆等偏燥偏热的食物，以免伤阴动血造成流产。 

5、尽量远离电视、电脑等可能为人体带来辐射的产品。