长方案促排后可以选择移植鲜胚。是否移植鲜胚和试管的方案无关，是由子宫内膜的厚度、腹部是否存在积水等因素决定的。如果患者使用试管婴儿长方案，想要移植鲜胚的话就要求女性的身体达到一定的条件，比如子宫内膜的厚度合适、激素分泌正常，并且卵巢功能处于正常状态。

长方案可以移植鲜胚的前提

1. 1. 子宫内膜达到一定的厚度，鲜胚对女性子宫内膜的要求比较严格，要是内膜太薄，最好不要移植鲜胚，否则容易造成试管婴儿失败；
2. 2. 体内激素分泌正常，鲜胚能否着床成功受女性体内激素影响比较大，如果激素水平分泌在正常的范围内，就可以移植鲜胚；
3. 3. 卵巢功能正常，这就要求女性的卵巢不存在功能低下或者过度增大的问题，才能正常移植鲜胚。

总的来说，试管长方案是可以移植鲜胚的，但这要求女性的身体达到一定的条件。无论移植什么胚胎，都是医生根据患者的情况作出的选择，移植后保持心情的愉悦和充足的睡眠，还要注意饮食和个人卫生。