宫腔粘连手术后还一直怀不上就需要去医院检查是否存在排轮异常的情况，还需要确定手术宫腔以及输卵管状态，防止因排卵异常、内分泌失调、子宫恢复不全或者是输卵管堵塞、输卵管粘连等情况所引起的不孕。若是长时间不孕，就需要考虑借助辅助生育技术生育。

宫腔粘连术后不孕解决方法

1. 1. 去医院做孕前检查：可以去医院做个输卵管是否是通畅的检查，排除输卵管堵塞所致的，以及超声监测卵巢功能是否正常，男方做个精液的检查看；
2. 2. 选中合适的同房时间：经研究发现，想怀孕同床的最佳时间是下午5-7时，且女性排卵期是最佳时期；
3. 3. 保持良好的生活习惯：备孕期间男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素，孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

备孕了5个月没有怀孕的迹象也不用过于担心，说明情况还不是很严重，但是需要及时到医院做一系列全面检查。备孕期间保持良好的心态，不要过于紧张。