孕妇吃鹅蛋可以预防黄疸是假的，这个说法是没有任何的科学依据的。鹅蛋是不能够促进胆红素代谢的作用。相反，孕妇长期吃鹅蛋会导致蛋白质增多，增加尿酸引发痛风的情况发生。所以鹅蛋只含有蛋白质并不会对胆红素代谢起到帮助，孕妈对宝宝出现黄疸的症状不要过于的担心因为是暂时性的，仔细调理就会很快恢复。

去黄疸最有效的方法

1. 1. 晒太阳：带宝宝晒太阳是能够去黄疸的，可以隔着玻璃给宝宝晒太阳，宝宝的衣物最好是在太阳下进行暴晒；
2. 2. 蓝光照射治疗：蓝光的照射是非常好的，并且见效会比较快，可以采取蓝光照射，能够将宝宝体内的胆红素进行转换；
3. 3. 喝水：宝宝出生后在这段时间多给宝宝喝水，对退黄疸能起到作用，宝宝是病理性的黄疸就需要配合医生选择治疗方式；
4. 4. 使用中药水泡澡：目前市场上也是有研发出一些中医配方的中药水，具有祛黄的效果，中药水泡澡能很好地帮助宝宝降黄；
5. 5. 换血治疗：黄疸情况较为严重的时候使用，如果宝宝血液中的胆红素水平特别高，或者已经出现大脑受损的症状时，可能需要进行换血治疗。

最后，以上就是关于去黄疸最有效的方法，其实能够让婴儿快速去黄疸的方法有很多，轻微的症状可以通过喝水晒太阳解决，蓝光则是恢复病情最快的。

孕期吃鹅蛋不能去黄疸。怀孕期间吃鹅蛋去黄疸是民间传说，没有科学依据的。女性怀孕期间如果出现黄疸，要考虑是否有病毒性肝炎合并重症，应该去医院化验肝炎病毒，注意转氨酶是否正常，此外要注意去医院做检查的时候最好是空腹去。另外，如果孕妇出现黄疸并在近期吃了药物，需要立即停药，同时还需要去消化内科进行系统性的治疗。

预防黄疸的方法 

1、产前检查：孕妇应该定期进行产前检查，可以消除母婴血型不喝引起的溶血性黄疸的一些高危因素。 

2、母乳喂养：婴儿出生后，要尽快开奶或者检查母乳喂养，以促进胆红素通过排便排出。 

3、定期给婴儿做检查：婴儿出生后要密切观察黄疸的情况，必要时要检测胆红素，早期发现病理性黄疸，要尽早治疗。