一岁以内的宝宝是不能吃盐是因为会伤害宝宝肾脏、导致宝宝挑食、引起宝宝缺乏微量元素以及会增加病菌感染等情况发生。盐是生活中不可或缺的调味品，但是这个阶段的宝宝肾脏功能发育并不完善，吃盐反而会加重宝宝的肾脏负担，从而影响健康发育。另外，宝宝对食盐的需求是很小的，天然食品中存在的盐已经能够满足宝宝的需求，额外再添加盐会影响体内对微量元素的吸收，导致宝宝缺乏微量元素。

一岁以内的宝宝不能吃盐的原因

1. 1. 伤害宝宝肾脏：食盐里主要的成分是钠，一岁宝宝对钠的需求量并不是很大，所以在不需要额外的添加食盐，给宝宝补充太多，反而会伤害宝宝的身体；
2. 2. 缺乏微量元素：宝宝在一岁以内如果经常性吃盐，身体吸收的钠元素就会过量，会影响其他微量元素的吸收，从而会导致身体钙锌元素缺乏；
3. 3. 引起宝宝挑食：宝宝的味觉是比较敏感的，食物里面的味道会给宝宝的味蕾刺激，如果额外添加盐，味道就会加重，导致宝宝的口味会比较重，出现挑食的现象发生；
4. 4. 增加病菌感染：孩子口腔里面分泌的口水比较多，产生的溶菌酶也会增多，这个是对宝宝口腔的一种保护，让宝宝摄入太多的盐会减少唾液分泌，口水会变少等。

最后，吃盐会增加宝宝肾脏的负担，会影响肾功能，也会影响组织细胞导致宝宝水肿，所以最好是不要给宝宝吃食盐，避免出现不良反应。

一岁以内的宝宝不建议吃盐的原因主要是因为肾脏功能发育不完善。一岁以内的宝宝对盐的需求量是很少的，天然食品中存在的盐已经很能够满足宝宝的需求了，如果再额外增加盐，会影响到宝宝体内对微量元素的吸收，会导致宝宝体内微量元素的缺乏。而且由于这个阶段的孩子肾脏功能发育不完善，盐会加重宝宝肾脏的负担，从而影响到宝宝的身体健康。

一岁以内的宝宝不能吃盐的原因 

1、来源充足：盐当中的成分主要是氯化钠，由于宝宝无论是吃母乳或是添加辅食，食物中钠离子和氯离子等各种电解质，已经可以满足宝宝的营养和身体需求，所以是不需要再额外吃盐的。 

2、肾脏发育不成熟：宝宝的肾脏功能在一岁之前还没有发育成熟，如果过多的补充盐也就是氯化钠，会使电解质过多，增加肾脏的负担，不利于肾脏的发育、成熟，有可能还会导致身体出现浮肿等不良反应。