备孕期间最好不要碰精油。精油是由各种植物提炼而来，具有化学刺激性，而且部分精油中还含有鼠尾草、玫瑰等植物，这些植物具有催经的作用，对于备孕的女性来说是很不安全的。不仅备孕期间不要碰，怀孕期间更不能碰，有很多精油的使用方法中都标有“孕妇禁用”或“孕妇慎用”的提示，纯度过高的精油具有一定的微毒性，而且还很容易通过皮肤渗透，影响子宫，从而影响胎儿健康，所以建议女性在备孕和怀孕期间不要触碰精油。

备孕期间接触精油的危害

1. 1. 影响卵子：大部分的精油都含有单萜类，具有化瘀血、抗病毒、消炎、镇痛等作用，对卵子有一定的影响；
   
2. 2. 影响月经：精油大多数有舒经通血的作用，会导致月经提前；
   
3. 3. 影响胎儿发育：精油中含有化学物质，如果在备孕期间长时间接触，可能会影响胎儿的正常发育；
   
4. 4. 流产：精油的分子很小，很容易渗透皮肤皮下层，长期接触会导致流产的风险增加。
   

以上就是备孕期间接触精油的危害，总的来说，精油是不建议备孕期间碰的，而且在怀孕期间更不能触碰，但是可以适当用一些橄榄油，葡萄籽油等基础油，用于保湿皮肤。