当婴儿出现黄疸时宝妈不能吃生冷、刺激、黄色素多以及高脂肪高蛋白的食物。新生儿黄疸是一种很正常的现象，经常分为母乳性黄疸和病理性黄疸两种，当婴儿确诊为母乳性黄疸时宝妈要及时采取措施改善母乳的质量，饮食要以清淡、高膳食纤维、高营养为主，若是病理性黄疸除了以上忌口以外，还应该及时带孩子去正规医院检查，听取医嘱，合理安排饮食。

婴儿黄疸时母亲的忌口食物

1. 1. 生冷的食物：宝妈要忌吃生冷的食物，因为这类食物会影响胆红素的排泄；
   
2. 2. 辛辣的食物：宝妈要忌吃辛辣的食物，辛辣的食物会影响黄疸的消退；
   
3. 3. 黄色素多的食物：婴儿黄疸期间宝妈忌吃黄色素多的食物，如：胡萝卜、南瓜等；
   
4. 4. 高脂肪高蛋白的食物：饮食避免摄入高脂肪、高蛋白的食物，应以膳食纤维多的食物为主。
   

以上就是婴儿黄疸时母亲的忌口食物，除了忌口以外，宝妈每天还应该多喝一些温水多吃新鲜的蔬菜水果，或者喝有祛湿利尿功效的茶，对宝宝黄疸消退有好处。