哺乳期妈妈吃新鲜的山楂真的会导致回奶吗?
我现在哺乳期7个半月了,之前奶水都是比较多的,但是不知道怎么回事这两天开始奶水越来越少。平常我也是比较注意饮食的,只是前几天去朋友家吃了些新鲜的山楂,当然是因为心里犯恶心,感觉吃了山楂后好受了一些,所以就多吃了点。但是吧,就是自从那次过后就感觉奶水不多了,也不知道是不是心理原因,因为我看网上也有不少人说吃山楂会导致回奶,我想问一下是真的吗?
我现在哺乳期7个半月了,之前奶水都是比较多的,但是不知道怎么回事这两天开始奶水越来越少。平常我也是比较注意饮食的,只是前几天去朋友家吃了些新鲜的山楂,当然是因为心里犯恶心,感觉吃了山楂后好受了一些,所以就多吃了点。但是吧,就是自从那次过后就感觉奶水不多了,也不知道是不是心理原因,因为我看网上也有不少人说吃山楂会导致回奶,我想问一下是真的吗?
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秦无炎
最后编辑于2022-01-04 18:02
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基尔斯滕的主页
基尔斯滕
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哺乳期吃山楂不会回奶的。由于山楂中含有丰富的维生素c,有利于提高产妇的身体免疫力,提高母乳的质量,而且还可以帮助产妇收缩子宫和恶露的排出。但是要注意不能多吃,因为山楂是微酸性的食物,过量食用会导致胃酸的产生对产妇造成影响。

哺乳期吃山楂的好处

1、促进消化:山楂中含有维生素C和胡萝卜素、钙、铁等营养物质。在哺乳期食用可以促进消化、增加食欲,是母乳中的营养更丰富。

2、促进宝宝生长:山楂具有丰富的营养价值,能够有效的补充哺乳期妈妈身体所需的营养物质,同时还可以通过母乳喂养而达到宝宝的体内,从而对宝宝的身体健康以及生长发育起到积极的效果。

3、缓解便秘:山楂中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动加快人体的消化和吸收,防止便秘。

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2022-01-04
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林泉水
优秀视频创作者

哺乳期吃新鲜山楂是不会回奶的,山楂对于母乳分泌并没有抑制作用。而且山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养物质,具有增加食欲、改善腹泻、预防贫血、延缓衰老等作用,对女性的身体是比较有好处的。哺乳期的女性可以适当地吃一些山楂,因为山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩对于恶露不尽的女性来说,也能起到很好的修复作用。

哺乳期吃山楂的好处

  1. 1. 增加食欲:山楂的口味酸酸甜甜,具有开胃的作用,并且山楂里面含有一种酶,能够促进食物消化,增加女性的食欲;
  2. 2. 延缓衰老:山楂含有大量的维生素C,具有抗氧化和抗自由基的作用,能够提高人的免疫力,美容养颜,延缓衰老;
  3. 3. 预防贫血:山楂中含有维生素C、铁、胡萝卜素、钙等微量元素和多种维生素,可以女性预防贫血症状,也能补充足够营养;
  4. 4. 改善腹泻:山楂对志贺菌属、金黄色葡萄球菌和大肠埃氏菌等具有较强的抑菌作用,可以改善这类菌群所致的腹泻等肠道疾病。
虽然说哺乳期吃山楂的好处是比较多的,但是也一定不要过量食用哦,因为过量食用山楂可能会导致胃酸增多,从而刺激胃部不适,所以建议大家适量食用即可。
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2021-12-31
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