过来人来说说怎么做才能让青春痘快速没有呢?
我今年18岁了,自从小学三年级开始就一直在长痘痘,每次我妈带我去医院看医生都说是青春痘,让我们不用过多担心。本来说等到高中、大学了就不会长痘痘的,但是我发现并不是,我这痘痘不仅没消退,反而加重了。现在因为长青春痘,我也没有自信,平常不好意思与他人眼神对视。元旦节马上要去参加一个很重要的聚会,我慌了,想问一下大家有没有什么小诀窍啊?该怎么做才能让青春痘快速没有呢?
我今年18岁了,自从小学三年级开始就一直在长痘痘,每次我妈带我去医院看医生都说是青春痘,让我们不用过多担心。本来说等到高中、大学了就不会长痘痘的,但是我发现并不是,我这痘痘不仅没消退,反而加重了。现在因为长青春痘,我也没有自信,平常不好意思与他人眼神对视。元旦节马上要去参加一个很重要的聚会,我慌了,想问一下大家有没有什么小诀窍啊?该怎么做才能让青春痘快速没有呢?
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游翔
最后编辑于2022-12-20 19:33
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袁放
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可以通过涂抹药膏、日常养肤、饮食调节、生活调理等方法来消除青春痘。首先,一定要改掉用手抠痘痘和熬夜的习惯,平时用温水洗脸,晚上洗过脸后可以敷一片水杨酸祛痘面膜,然后再用一些祛痘药膏局部涂抹痘痘。青春痘一般是与内分泌失调有关,所以一定要从日常护理入手,在饮食方面尽量以清淡为主,不吃辛辣刺激的食物,每天喝1000-3000毫升水,适当进行锻炼,保持愉快的心情。

快速消除青春痘的方法

  1. 1. 涂抹药膏:可以在痘痘局部涂抹克林霉素甲硝唑搽剂、异维A凝胶、氯柳酊、立消清痘液、水杨酸祛痘凝胶等一些治疗痘痘的药膏;
  2. 2. 日常养肤:青春痘日常护理很重要,如每天晚上使用水杨酸祛痘面膜,一天一次,使用水杨酸活肤祛痘洁面乳,每天两次,效果是比较不错的;
  3. 3. 饮食调节:尽量以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,每天吃一些乳酪、多喝水来促进排便,只要新陈代谢加强了,痘痘自然就不会长了;
  4. 4. 生活调理:改掉一些坏习惯,不要用手抠痘痘、不要抽烟喝酒、不要熬夜,平常注意用温水洗脸,不化妆,不用刺激性产品。
祛除痘痘是一件需要长期坚持的事情,药物治疗只是一种比较便捷快速的方法,但是指标不治本,想要治疗好痘痘最主要的还是调整好日常生活作息。
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2021-12-31
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