直接兑入宝宝的饮料或温水中食用。童年时光钙镁锌属于开袋即食产品，不需要经过特殊的加工，并且其本身就带有果糖的香味和甜味，所以不用担心宝宝会出现排斥的情况。对于小月龄的宝宝可以加在辅食或者奶粉里面同时饮用，稍大一点的宝宝就可以将其直接混合在果汁里饮用。童年时光不仅服用方便，其中含有的营养成分也十分丰富，个人还是很建议家长购买的。

童年时光钙镁锌不同年龄段的服用方法

1. 1. 6-12个月：一次15毫升，混在奶粉、辅食即可，如果症状不明显可以吃5到10毫克；
2. 2. 1-3岁：每天一次，一次10-30毫升，同样是晚饭后半小时服用，食用前混入饮料即可；
3. 3. 4-8岁：剂量在15毫升-30毫升之间，同样在晚饭后服用，可以食用温水冲调；
4. 4. 9-12岁：每次剂量增加到30毫升到45毫升之间，还可以将其放在沙拉、果汁中。

由于童年时光钙镁锌带有柠檬酸钙的特性，可以和果汁、奶粉、辅食混合，还可以使用钙镁锌自制冰棒。但是要注意不能将童年时光钙镁锌与较热的食物融合，以免营养流失。