孕妇在孕晚期脚有点肿了该怎么办比较好呢?
我目前怀孕7个月左右,最近脚背肿疼的的厉害,走路都疼,持续差不多有一个多月左右了,去医院检查,大夫说检查一下血液,结果有点儿贫血,没有大毛病,但是脚还是肿,走路也疼,左右脚都肿,都只能在床上躺着,所以就想来问问专业人士,怀孕晚期脚肿怎么办比较好呢?
我目前怀孕7个月左右,最近脚背肿疼的的厉害,走路都疼,持续差不多有一个多月左右了,去医院检查,大夫说检查一下血液,结果有点儿贫血,没有大毛病,但是脚还是肿,走路也疼,左右脚都肿,都只能在床上躺着,所以就想来问问专业人士,怀孕晚期脚肿怎么办比较好呢?
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恰北北
母婴生活话题的优秀回答者

通过适当散步、按摩、台阶运动、平躺时将脚部抬高、睡姿调整就可以缓解孕晚期脚肿的情况。怀孕晚期脚肿是因为胎儿发育完全,体积过大导致子宫压迫下腔静脉引起的,宝妈们不要过于担心,这属于正常现象。不过如果浮肿的症状越来越严重,并且通过以上方法都无法缓解时就需要引起重视,及时去医院检查,看是否是病理性的浮肿,如妊娠高血压、妊娠肾病等,千万不要拖延,避免对自身健康造成影响。

缓解孕晚期脚肿的方法

  1. 1. 适当散步:散步时,小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏,能预防和缓解孕期脚肿的现象;
  2. 2. 按摩:通过按摩可以促进血液循环,睡前进行按摩,可以解除腿部酸痛,有助于睡眠。按摩时从小腿方向逐渐向上效果更佳;
  3. 3. 台阶运动:双脚利用台阶做上下运动,不仅可以锻炼小腿的肌肉,还能缓解孕晚期脚肿的症状;
  4. 4. 平躺时将脚部抬高:孕妇在休息或平躺时可以把脚抬高,可以让静脉血更好地返回心脏,浮肿也就比较容易消除了;
  5. 5. 睡姿调整:睡觉的时候尽量采取左侧卧位,不仅可以改善脚肿的症状,而且对胎儿来说也是比较好的。

以上就是关于缓解孕晚期脚肿的方法,如果你目前处于怀孕晚期并且脚有点肿的话不妨试试这些方法,但需要注意的是,在进行运动的时候一定要找一个物件作为支撑,如扶住柱子、墙壁或是桌子等东西,并且运动时间也不能太长,避免出现意外事故。

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2022-01-08
呼哈哈呼哈哈
孕晚期话题的优秀回答者

孕晚期脚肿要避免吃过咸的食物,多吃清淡和容易消化的,并且要避免长时间的站立。由于孕晚期胎儿体重的增加给孕妇造成负担从而引起脚肿的现象,这个时候要避免久站、久坐,饮食上可以多喝一些绿豆汤或者冬瓜海米汤,这些食物对缓解脚肿有一定的好处。

缓解孕晚期脚肿的方法

1、泡脚:孕晚期脚肿要注意避免长时间的站立,可以适当的泡脚有助于缓解脚肿的情况并注意多休息。

2、左侧卧:孕晚期脚肿可以采取左侧卧的睡姿,这样可以避免压迫到下肢静脉,对缓解脚肿有很好的效果。

3、高抬腿:孕妇在睡前可以尝试高抬腿15-20分钟左右,不仅能够缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张。

4、饮食调整:在孕晚期的时候饮食要食用清淡、有助于消化的食物,避免食用过咸的食物,这对脚肿的情况有很大的缓解作用。

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2022-01-10
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怀孕初期孕吐反应太厉害了可以吃中药调理吗?
同生缘 母婴生活话题的优秀回答者话题
孕吐反应严重最好不要吃中药调理。怀孕期间出现孕吐是一种正常现象,主要是由于体内的激素发生了改变导致的,一般随着孕期的增长呕吐情况也会得到缓解。平时出现孕吐时可以多喝一些水,这样有助于改善呕吐的症状,但最好不要喝中药,因为中药的药物成分有一定的刺激作用,有可能会加重早孕反应,甚至会影响胎儿安全。但如果孕吐反应特别严重的话,最好还是去就近的医院检查一下,然后根据结果看是否需要补充水分、电解质和能量等。 缓解孕吐的方法吃自己喜欢的食物:避免可能会让你觉得恶心的食物或气味,最好是吃那些能提起胃口的东西,即使没有营养也没有关系,只要吃进去就是好的;闻鲜柠檬:柠檬清新的香味和酸味有助于缓解孕吐,孕吐难受时,孕妈可以切开一个鲜柠檬闻一闻或舔一舔,利于缓解孕吐的不适感;吃零食:在床头备点点心,早晨醒来先不要着急起身,在床上躺着慢慢吃点点心,然后再起床,如果半夜醒来感到恶心,也可以吃点饼干来缓解一下;吃微凉食物:受体内激素的影响,孕妈容易胃部反酸,有灼热感,易引起孕吐,此时吃点微凉的食物会感觉比较舒服,但不能太过寒凉,避免影响胎儿发育。此外,还不宜太过于劳累,多注意休息,心里也不要有太大的压力,保持愉悦的心情,这样也是有利于缓解怀孕期间孕吐的。但每个人的情况不同,所以最终效果是引入而已的。
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0 评论 2022.01.14
网传洗澡的时候拔罐对身体有好处这是真的吗?
同生缘 母婴生活话题的优秀回答者话题
假的,洗澡的时候是不能拔罐的。因为洗澡的时候会加快血液循环,而且毛孔处于一个打开的状态,如果这个时候拔罐的话可能会导致局部的皮肤颜色加深,很容易被误以为是有其他病症,也很容易受到风寒入侵,引起感冒、关节痛等。另外,大家在拔罐的时候一定要注意不要在同一个位置反复拔,在拔罐后也要注意做好保暖工作,避免对皮肤造成损伤,影响身体健康。 拔罐的注意事项同一位置反复拔:如果在同一个位置反复拔火罐的话是会对皮肤造成损伤的,比如红肿、破损等,降低治疗效果;拔火罐后就洗澡:拔火罐马上就去洗澡的话很容易造成皮肤破溃、发炎,特别是洗冷水澡,很容易感冒;时间不宜过长:拔火罐时间过长的话容易出现水疱,这样不仅有可能会伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染;拔罐后要注意保暖:拔罐之后患者的身体都会比较虚弱,并且全身的毛孔也处于一个大张的状态下。这个时候如果没有注意保暖有可能会加重症状,甚至还有风寒感冒的风险。如果大家拔罐后特别想洗澡的话可以用毛巾沾取一点热水,拧干之后在身体上面擦拭,这样也是减少想洗澡冲动的。此外,如果大家在拔罐后身体出现任何不适感时,最好是咨询一下相关人士,避免给身体造成伤害。
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0 评论 2022.01.14
10个月宝宝门牙缝隙很大家长们应该怎么办才好?
尹阳 母婴生活话题的优秀回答者话题
宝宝门牙缝隙大的解决办法包括注意观察、改善饮食、做好牙齿清洁、控制宝宝抓挠等。10个月宝宝门牙缝隙很大通常是一种正常现象,因为刚刚长出的乳牙都会和其他乳牙保持一定的间隙,牙缝的间隙一般会随着牙齿的不断发育而逐渐闭合,这时候不需要采取治疗措施,可以多给宝宝吃点有营养的食物,促进宝宝牙齿的发育,同时也要关注宝宝,不要让宝宝用手去抓挠牙缝,避免牙缝人为增大。 宝宝门牙缝隙大的解决办法注意观察:宝宝在10个月的时候门牙缝隙大是正常现象,因为乳牙刚刚冒出,牙齿之间会有间隙,家长需要注意观察,一般会随着牙齿的发育缝隙逐渐缩小;改善饮食:家长不要给宝宝吃一些太硬的食物,最好多吃一些营养丰富的食物,有利于牙齿骨骼的发育;做好牙齿清洁:家长可以给宝宝刷牙,做好宝宝的牙齿清洁工作,促进牙齿健康,尤其是要注意宝宝牙缝的清理;控制宝宝抓挠:10个月宝宝处在长牙阶段,长牙会带来牙龈瘙痒,宝宝可能会忍不住去抓挠,家长应该重视这种行为,并且及时制止,避免牙缝越来越大。总的来说,10个月宝宝的牙缝大是一种正常现象,暂时不需要采取什么治疗措施,如果等到宝宝长完乳牙后,牙缝还是比较大的话,就可以给宝宝佩戴牙套来矫正牙齿。
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0 评论 2022.01.17
女性要是卵泡小的话真的会影响到怀孕几率吗?
赖晓华 卵泡话题的优秀回答者话题
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0 评论 2022.01.17
过来人说说去医院检查甲功五项需要空腹么?
徐浩博 母婴生活话题的优秀回答者话题
甲功五项检查需要空腹的。甲功五项是通过抽取静脉血液进行化验,为了保证结果的准确性,是需要空腹进行的检查的。甲功五项检查是为了了解肾脏功能和甲状腺功能,除了需要空腹之外,还要在检查前三天就保持饮食清淡,不要食用生冷刺激、辛辣腌制类食物,最重要的是不要吃含碘量过高的食物。以下是一些甲功五项的注意事项,供大家参考。 甲功五项的注意事项空腹:甲功五项检查是需要空腹的,所以早上不要进食,最好不要喝水,空腹前往医院进行静脉抽血化验;饮食清淡:检查前三天注意饮食清淡,不要使用含碘量过高的海产品,也不要吃辛辣刺激型的食物等;保持心情愉悦:心情会影响到体内的内分泌情况,所以需要保持心情愉悦,避免出现大起大落的情况;适量运动:在检查之前不要进行剧烈运动,如果要运动的话,最好适量适度进行,避免运动过度影响检查结果。综上所述,进行甲功五项检查之前,不仅需要空腹,还要提前三天注意清淡饮食、保持心情的愉悦,尽量避免大起大落,这样才能保证甲功五项检查结果的准确度。
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0 评论 2022.01.17
孕晚期的孕妇食谱营养餐都有哪些讲究?
杨六郎 孕期检查话题的优秀回答者话题
孕妇在怀孕期间的营养是需要多样化的,所以在饮食方面我们推荐的是多吃一些富含蛋白质的食物。比如说鸡蛋、鱼、鸡肉、牛肉,以及豆腐等,这是对于孕晚期的孕妇来说都是比较好的选择,在家常菜方面就是子炒鸡蛋、炒青瓜等都是比较的可以。 孕晚期营养餐多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性;多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物,有助于消化吸收;吃一些富含碘的食物,如海带和鱿鱼以及丰富的维生素和矿物质;DHA,对于胎儿视网膜及大脑发育有帮助。孕晚期饮食注意事项少食多餐,注意饮食选择。孕晚期由于胎儿增长、子宫压迫胃部,孕妇的食量反而减少,往往吃较少的食物就有饱腹感,但实际并未能满足机体营养素的需要。因此这时期的膳食组织应选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品等,减少营养价值低而体积大的食物,如马铃薯、甘薯等。上述便是关于孕晚期应该吃的营养餐,孕妇在补充需要的时候,也要注意量,并且随着肚子的逐渐变大,孕晚期的饮食也是需要格外的注意一下。
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0 评论 2021.10.10
孕晚期发生胎盘早剥孕妇在平常会有什么感觉?
范婷 高龄备孕话题的优秀回答者话题
会感到下体剧痛,同时阴道会流血并出现血尿症。胎盘早剥会伴随着强烈宫缩与子宫破裂。这个时候孕妇大多数都能意识到出现了问题进而及时就诊。我朋友在孕晚期就出现了胎盘早剥的情况,之前是阴道流血,她没有放在心上,之后就是强烈的痛感,还好她的老公及时将她送往医院进行了救治,总算是有惊无险。所以在孕晚期一旦身体有异常如阴道流血、血尿等都要警觉,做好胎盘早剥的觉悟,并及时前往医院治疗。
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0 评论 2021.07.21
孕晚期胎儿缺氧,有人知道孕妇可能会有什么反应吗?
吴乐进 孕期健康话题的优秀回答者话题
孕晚期胎儿缺氧孕妇会感知到胎动异常、出现胸闷气短、血压升高、子宫底高度无增加。孕晚期胎儿会出现比较频繁的胎动,如果孕妇感觉到某一时间内,胎动突然增多或减少,就很有可能代表胎儿缺氧了,需要及时前往医院,一般会通过让孕妇吸氧气,从而增加孕妈血液中的含氧量,帮助胎儿缓解缺氧的情况。如果始终没有改善,就要听取医生的建议,及时终止妊娠。 孕晚期胎儿缺氧孕妇的反应感知胎动异常:胎儿缺氧孕妇会感觉到胎动异常,一般来说是胎动频繁或过少,如果胎儿缺氧严重,甚至感觉不到胎动;胸闷气短:胎儿和孕妇之间是有一定感应的,如果胎儿缺氧,孕妇也会感觉到呼吸不畅、胸闷气短,这种情况在孕晚期是非常不正常的,因为孕晚期孕妇应该感觉到呼吸容易很多;子宫底高度无增加:孕晚期胎儿生长较快,缺氧胎儿生长会缓慢一些,如果持续一段时间子宫底高不增长,就代表胎儿发育停止,则应去医院作进一步检查;血压升高:孕妇在孕晚期如果血压出现异常升高,就代表胎儿出现缺血缺氧的情况,严重的时候可能会威胁到孕妇和胎儿的生命。总的来说,孕晚期胎儿缺氧后孕妇会有以上这些反应,孕妇在怀孕晚期要格外注意这些情况,如果孕妇出现这些反应,就要及时前往医院进行检查,避免胎儿长时间缺氧出现生命危险。
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0 评论 2021.12.13
孕晚期的孕妇耻骨疼痛的具体位置是哪里?
苏誉 黑龙江试管婴儿话题的优秀回答者话题
孕晚期的孕妇耻骨疼痛的具体位置是在小腹下部和大腿内侧的交界部位。一般随着胎儿在孕妇肚子里不断的成长发育,到孕晚期的时候胎儿过大,耻骨难以承受负担,就会有分离的一个疼痛,这是一个正常的生理反应。但是孕妇也不可掉以轻心,应该采取一定的措施,来减缓疼痛,但是注意不要盲目的去服用一些药物。
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0 评论 2021.06.21
姐妹们你们知道孕晚期脚肿是什么原因吗?
王盼盼 怀孕待产话题的优秀回答者话题
生理性浮肿、妊娠高血压疾病容易引发全身浮肿等都是会造成孕晚期脚肿的原因。其实孕妇在孕晚期出现脚肿是因为怀孕后的女性从第6周开始血容量会逐渐增加,在怀孕的第34周,就会导致组织间液增加造成脚肿。建议女性在怀孕期间,控制一下水分的摄入量、获取足够蛋白质,也是可以提前消肿的。 缓解孕妇脚肿的方法休息:久坐的时候就会出现水肿的情况,建议准妈妈们每天最好是工作有1个小时后,就休息一下,活动一下双腿;抬高双腿:孕妇临睡前或者是午休前可以进行太高双腿,能够加速血液回流的作用,还可以有效的预防下肢静脉曲张等疾病的发生;食用低盐餐:怀孕后身体调节盐分,水分的机能够开始下降了,在日常的生活中药尽量的控制一下盐分的摄取;左侧睡:睡眠的时候,可以采取左侧卧,避免压迫到下肢静脉,减少其血液回流的阻力。如果有准妈妈出现了脚肿的情况是建议尝试一下以上的方法是最好的,除了这些,也是可以通过饮食方面来缓解脚肿,能够增强体质,促进新陈代谢,这些都是对防止脚肿具有很好的效果。
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0 评论 2021.10.16