黄体酮最好是在晚上睡觉之前服用，因为黄体酮服用完大约1个小时左右就会出现头晕的症状，严重的有人会出现跌倒的情况，所以一定在睡觉之前服用，吃完之后马上休息，这样就可以避免头晕、跌倒情况的发生。需要根据服药用途和身体情况来选择剂量，建议在医生的指导服用。

黄体酮服用方法

1. 1. 如果服用黄体酮是为了催经,建议一天吃一次，一次吃两颗，不间断服用三天，停药之后三至七天就会来月经，最好是在睡觉之前服用；
2. 2. 如果服用黄体酮是为了黄体功能不全，在排卵之后开始服用，一天吃一次，一次吃两颗，不间断服用十天，并且要坚持三个月经周期，这样才能达到治疗效果，在睡觉之间服用；
3. 3. 如果服用黄体酮是为了安胎，最好是一天吃一次，一次也是吃两颗，具体还是要谨遵医嘱，来服用根据临床上实验室检查血HCG的结果，来确定服用的具体时间。

以上的服用方法仅供参考，具体用法用量，还是应该根据专业医生的实际建议为准，大家也不要自行盲目的服用，以免造成不必要的危害。

黄体酮主要用于先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经等疾病。在妊娠期的前四个月内慎用，有抑郁症病史的患者、肾功能损害的患者、糖尿病患者、癫痫患者尽量不要使用。服用黄体酮期间，尽可能不要抽烟喝酒，注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适量摄入维生素、蛋白质。

黄体酮是由卵巢所分泌的一种孕激素，可以调理月经周期、催经、保胎，还可以起到促使子宫内膜增生和剥脱，形成月经的功效。吃黄体酮有可能会发胖，具体根据个人情况有关，因人而异。如果盲目用药，可能会产生一些副作用，比如恶心、头晕、阴道出血、浮肿等，如果在早期服用还会导致胎儿畸形的几率增加，因此黄体酮必须要在医生的指导下服用。