女性想要提升怀孕几率可以在怀孕期间做一些生活上和饮食上的调整。备孕是一个比较长久的事情，如果想要提升怀孕的几率，男女双方都应该改变一些不良的作息习惯、加强锻炼、增强体质、戒烟戒酒，在饮食上多吃一些可以富含蛋白质和维生素的食物，可以帮助女性提升受孕的几率。另外同房的时候尽量选择女性排卵期的时候同房。

女性提升怀孕几率的方法

1、排卵期同房：备孕期间保持心情放松，不要有太大的压力，尽量在排卵期同房。

2、提升精子质量：想办法增加精子的数量、提高精子的质量。这样也是一个很提高受孕几率的重要因素。

3、饮食调整：可以利用一段时间来调节好饮食。很多人都认为受孕月营养补充充足可以提高受孕机会，其实不然，如果营养过剩反而会降低受孕率。

想要女人怀孕的几率变大最好是在排卵期进行同房。女性的月经周期中会进行排卵一次，卵子排出后只能够生存在12-24小时，所以想要女性提高怀孕的几率，就需要在女性的排卵期进行同房。女性排卵期并不是有规定的时间，有区别的如果女性周期正常，排卵期在下一次月经来潮的前14天，如果排卵期不正常就需要通过试纸或B超检查来确定。

提高怀孕几率的方法

1. 1. 备孕前检查：夫妻在想要孩子时，最好是做一个孕期那检查，这样医生可以建议服用维生素，然后预防宝宝后期出现的疾病；
2. 2. 注意饮食：男性体内缺乏锌，就会导致睾丸激素分泌过低，并且减少精子数量，所以男性要多吃食富含锌的食物；
3. 3. 计算排卵期：在女性的排卵期进行同房是可以有效地提高怀孕的几率，并且月经周期只能够排除一个卵子，提高怀孕几率；
4. 4. 选择最佳性交时间：如果女性不知道自己多久排卵，最好是在同房时间安排在最佳受孕期，排卵的前3天到排卵日。

上述部分就是关于提高怀孕几率的方法，夫妻不仅在饮食方面需要多多重视，排卵日期方面也要多重视，这样才可以增加成功受孕的几率。