女性做盆底肌修复还是有用的。虽然盆底肌修复对于不同女性见效程度不同，但是不能否认其存在的意义。如果不进行盆底肌修复，女性在产后很有可能会出现阴道松弛、尿频、尿失禁等情况，这样就会影响夫妻感情和女性的身心健康，所以还是很建议女性在产后进行盆底肌修复的。目前盆底肌修复有两种手段，手术和康复锻炼，如果不是很严重的情况，更建议大家选择康复锻炼进行修复。

产后女性做盆底肌修复的好处

1. 1. 防止子宫脱垂：缩小盆底肌之间的缝隙，预防子宫出现下垂、脱垂的情况；
2. 2. 提高阴道紧致：修复过程中阴道会逐渐恢复紧致，虽然无法达到生产前，但还是有一定效果的；
3. 3. 预防尿崩症：修复盆底肌后，女性出现尿频、、尿急、尿失禁的情况也会明显减少；
4. 4. 减少妇科疾病：修复之后盆底肌功能增强，减少了盆底肌与外界接触的机会，减少细菌感染。

一般来说只有顺产女性才需要进行盆底肌修复，这是因为顺产时婴儿经过产道，将盆底肌撑大导致其无法自行恢复。大家可以选择在家锻炼或者在医院由专业医生指导修复。