家长可以采用更换奶嘴、更换奶瓶、更换奶粉、更换喂奶方式等办法来帮助宝宝适应奶瓶。宝宝对于奶瓶很抗拒的主要原因是奶嘴太硬，宝宝习惯了宝妈的乳头，突然换成口感较硬的奶嘴，宝宝是很难接受的，所以家长可以给宝宝选择一款质地柔软、贴近宝妈乳头的奶嘴，这样可以降低宝宝不适感，让宝宝更快接受奶瓶。

帮助宝宝接受奶瓶的办法

1. 1. 更换奶嘴：宝宝不能接受奶瓶的原因之一可能是奶嘴太硬，宝宝的触感又比较敏感，所以家长可以给宝宝更换一款类似宝妈乳头质感的奶嘴；
2. 2. 更换奶瓶：家长可以给宝宝换一款色彩鲜艳、图案丰富的奶瓶，宝宝对新事物是充满好奇的，所以家长可以给宝宝更换一款新奶瓶，最好选择色彩鲜艳、图案丰富的奶瓶，可以刺激宝宝的视觉，也能减少宝宝对奶瓶的抵触；
3. 3. 更换奶粉：宝宝不接受奶瓶也有可能是奶粉的味道不喜欢，所以宝宝对奶瓶有很抗拒了，家长可以尝试给宝宝更换一款接近母乳味道的奶粉；
4. 4. 更换喂奶方式：家长不要保持同一种喂奶方式，可以换种姿势帮助宝宝喝奶，比如宝妈可以抱着宝宝，再把奶嘴放进宝宝嘴里，让宝宝有新鲜感，就会愿意接受奶瓶了。

综上所述，帮助宝宝接受奶瓶的办法是很多的，大家可以根据自己宝宝的情况，选择合适的办法。值得注意的是，在给宝宝喂奶之前，可以先和宝宝玩游戏，不要强迫宝宝喝奶。