可以预防胎儿黄疸的食物包括红枣、鸡肉、玉米、芥菜等。在女性怀孕期间可以通过食物补充来预防胎儿黄疸，比如可以吃一些红枣，红枣能帮助孕妇补铁养血，还能起到预防胎儿黄疸的效果。另外，富含蛋白质的食物也可以帮助预防胎儿黄疸，比如说鸡肉，因为蛋白质可以提高胎儿的抵抗力，从而降低胎儿患上黄疸的几率。

可以预防胎儿黄疸的食物

1. 1. 红枣：孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统发育和胎儿智力发展，帮助孕妇补铁养血，而且吃红枣在一定程度上可以帮助降低胎儿黄疸的发生率；
2. 2. 鸡肉：预防黄疸可以多吃富含蛋白质的食物，所以孕妇可以在孕期多吃鸡肉、猪肉等蛋白质比较丰富的食物，充足的蛋白质可以提高免疫力，预防宝宝患上黄疸；
3. 3. 玉米：玉米富含多种膳食纤维和维生素，所以孕妇在妊娠期间吃玉米有利于减少湿疹和黄疸的出现，帮助宝宝皮肤变得白皙健康，但玉米一次不易食用过多；
4. 4. 芥菜：芥菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，还含有人体所需的多种氨基酸，孕妇在怀孕期间多吃一些芥菜，有利于降低胎儿出生后患湿疹和黄疸的几率。

综上所述，预防胎儿黄疸的食物就是以上这些，孕妇可以根据自己的饮食习惯挑选一些进行食用，如果宝宝还是出现黄疸，可以前往医院接受检查，并且进行蓝光治疗。