其实欧洲国家并没有禁止洗牙，只是提倡要适当的洗牙。现在不管国内还是国外，都是很注重口腔卫生的，所以适当的洗牙是非常有好处的，每次洗完牙以后，主要就是减少菌斑跟牙结石形成的时间。而且正常人应该一年洗一次牙齿，牙齿比较脏的或者有牙周炎的患者就需要半年洗一次了。

洗牙是近年来越来越被大家所接受的一个项目，很多人会定期的去进行洗牙。但是很多人会觉得洗牙会伤害到牙齿，所以对于洗牙有非常大的抗拒，其实不是的，洗牙是通过超声波的震动将牙齿表面的结石击碎，然后冲刷下来，不但不会造成我们牙齿的损伤，洗牙也存在有其他的好处：

1. 1. 有效去除口臭和牙出血：洗牙可以让牙齿的表面变得更加的干净和光滑，对于牙齿上附着的一些牙垢、牙结石以及菌斑等，也可以有效的去除，可以有效的改善牙龈出血和口臭的现象；
2. 2. 及时发现一些早期的口腔问题：无论你的牙齿或者是牙龈有出现异常，都可以在洗牙的过程中及时的被发现。早发现异常可以早治疗，减少很多会给牙齿带来的伤害；
3. 3. 预防龋齿的发生：长期不洗牙的话，会导致牙菌斑和一些其他的残留物附着在牙齿表面上。很容易会引起龋齿的发生，不仅影响美观，还会给牙齿带来损伤。