血糖标准 - 新规定对照表，带你看明白正常范围是多少！

血糖[1]的标准值取决于饭前测还是饭后测，当血糖高于或者低于正常值的时候身体就会出现异常，如果长期不进行治疗，就会导致某些疾病出现。

血糖标准正常值

血糖标准的正常值分为空腹时的血糖和饭后血糖，还有孕妇的血糖是比较特殊的，空腹时检测的血糖一般要比饭后的血糖低，如下所示：

空腹血糖正常值

正常情况下空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升之间，血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升，如果重复两次都测出全血血糖大于6.7毫摩尔/升的时候，就可以诊断为糖尿病。

饭后正常值

饭后1小时内的血糖值[2]大概为6.7~9.4毫摩尔/升左右，最多不会超过11.1毫摩尔/升，饭后两小时内的血糖正常值应该下降到小于7.8毫摩尔/升，饭后三小时就会恢复到正常现象。

孕妇血糖正常值

孕妇空腹时的血糖正常值不会超过5.1毫摩尔/升，饭后一小时内的值一般不超过10毫摩尔/升才属于是正常水平，孕妇一般都是在饭后一小时检测血糖。

不管是孕妇还是普通人的血糖正常值都会随着进食而发生变化，当血糖超过一定数值之后，即刻被测定为血糖偏高或者糖尿病。

血糖超过标准

血糖偏高或者偏低都被称作为血糖异常，血糖偏高到一定程度后即为糖尿病，当血糖偏低到一定程度的时候即为低血糖，如下所示：

糖尿病

当空腹的时候血糖超过11.1毫摩尔/升的时候，并且胰岛素分泌非常少或者非常缺乏，如果出现这两种情况就能够直接诊断为糖尿病。

低血糖

当空被检查者在空腹的时候血糖浓度低于2.8毫摩尔/升的时候即可被诊断为低血糖，当糖尿病患者的血糖值低于3.9毫摩尔/l的时候也可被诊断为糖尿病。

要注意低血糖和贫血并不是同一种病，贫血和低血糖的病因是完全不相同的，贫血是因为血红蛋白异常或者铁蛋白异常导致，低血糖则是因为血糖过低导致。

血糖异常高危人群

血糖[3]异常并不是针对所有人，糖尿病和低血糖大多都会指向抵抗力较差的老年人，还有就是主要针对饮食不健康的人群，如下所示：

糖尿病高危人群

年龄大于45岁，并且体重指数大于24者。还包括有糖尿病家族史的人、血压大于140/90mmHg的人、心脑血管病变的人，都很容易患上糖尿病。

低血糖高危人群

低血糖一般来说只要是生活正常的人都是不会出现这种情况的，低血糖大多都发生在喜欢吃没有营养的食物的人身上，或者发生在抵抗力非常差的人身上，厌食症患者比较容易出现低血糖。

综上所述，只要在日常生活当中能够做到健康饮食，作息时间规律，尽量避免不健康的食物，是不会出现血糖异常疾病的。