孕妇不能乱吃药啊，很严重的话上医院去看看医生怎么说，医生给开了药再吃。孩子才三个月，随便乱吃药容易被孩子吸收。便秘严重要少吃肉，多吃点蔬菜，那种纤维含量高一点的。也可以适当运动一下，促进肠胃蠕动。中医有个食疗治疗方法，可以去尝试一下，对孩子没伤害。怀孕的时候不要图药效快，药效越快的对孩子伤害越大，开塞露可以用用。

便秘的话你可以给你妹妹吃一点乳果糖，这种药物是专门针对孕妇便秘时使用的，我也是我朋友推荐给我用的，反正对于我来说这个药物的效果特别明显，我吃了以后基本上很快就能马上排便。但是我只有在便秘特别严重的时候才会吃，一般情况下便秘如果不是很严重，我就大量的喝水，适当的做一下饮食调整，很快症状就会得到缓解。