顺产一般是包括三个产程：宫口扩张、娩出宝宝、娩出胎盘。对于很多孕妈妈来说，越是到了临产的时间就越焦虑、紧张，尤其是准备顺产的孕妈妈，对于即将到来的顺产分娩，更是没由来的担心、害怕。其实只要孕妈妈们了解了顺产的3大产程，分娩时每一步都积极的配合好医生，顺产并没有想象中那么可怕的。那么顺产的3大产程是怎样的呢？我们一起来看一看！

顺产的三大产程

第一产程：宫口扩张

当产妇开始感觉到腹部有些疼痛的时候，就可能已经出现了宫缩，那么就代表着产妇可能要生了。这个时候就需要医生作出检查，如果医生检查出一会可以上产床了，那么就说明已经快要开始生了。

这个时候，产妇就要做好准备，因为生孩子的过程是很漫长的，产妇必须要坚持下去。一般医生会等到产妇宫口开到四指左右的时候，就可以上产床了，然后就开始一步步等宫口扩张，直到能把孩子生出来。

第二产程：娩出宝宝

这个阶段是从看到胎儿头部到胎儿整体娩出的阶段。通常经产妇可能需要几分钟就可完成，而初产妇却仍需1-2个小时。当胎儿随着宫缩的作用，移至阴道口处时，我们可以看到胎儿头部了。

胎儿伴随着宫缩和母亲的用力，不断的向前移动，而宫缩短暂结束时，还会回缩些许。此时，医护人员会教产妇调整呼吸，配合宫缩进行分娩。

第三产程：娩出胎盘

宝宝娩出后，第二产程结束，步入第三产程，这时会立即有护士对新生儿进行断脐及相应处理，而剩余的医生护士则还坚守在自己的岗位上，开始处理妈妈这边的“小尾巴”——胎盘娩出。

整个胎盘娩出期需5-15分钟，不应超过30分钟，疼痛感也不会特别剧烈。如果胎儿分娩后30分钟，胎盘还未自然娩出，则为胎盘滞留，那么就需要医生进行手取胎盘术。胎盘取出来后，整个顺产的过程也就算是完了。

以上就是顺产的三大产程，希望能够帮到准备顺产的准妈妈们。可能在顺产的过程中会有那么一点点的“痛苦”，可是当听到宝宝的第一声啼哭你才知道，之前这些辛苦和痛楚都是值得的。顺产没有那么可怕，妈妈的力量是无穷大的，相信你也能平安度过！