求宝妈安利六个月婴儿食用蛋黄都有哪些吃法?
看到很多地方都在安利说六个月宝宝第一口辅食可以选择蛋黄,蛋黄里面含有的优质蛋白质、氨基酸和微量元素确实作为辅食是比较适合的,但是蛋黄直接给宝宝吃的话应该会有一些噎,而且宝宝的消化水平直接消化的应该有一些困难,所以想要把蛋黄做成一些宝宝好消化的食物,比如蛋羹、粥这些,求宝妈安利六个月婴儿食用蛋黄都有哪些吃法?
看到很多地方都在安利说六个月宝宝第一口辅食可以选择蛋黄,蛋黄里面含有的优质蛋白质、氨基酸和微量元素确实作为辅食是比较适合的,但是蛋黄直接给宝宝吃的话应该会有一些噎,而且宝宝的消化水平直接消化的应该有一些困难,所以想要把蛋黄做成一些宝宝好消化的食物,比如蛋羹、粥这些,求宝妈安利六个月婴儿食用蛋黄都有哪些吃法?
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樊蕊
最后编辑于2022-12-20 19:47
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小茜
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可以将蛋黄做成蛋黄粥、蛋黄羹、蛋黄冲奶、蛋黄泥等辅食。蛋黄中富含维生素、不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素,适当服用后可以促进宝宝大脑发育健全。但是六个月宝宝年龄较小,所以每次添加的量一定要控制住,不宜过多,以免出现消化不良和蛋黄过敏的情况。除此之外像山药、猪肝、蔬菜等都可以适当添加到宝宝的辅食中去,对宝宝的生长发育都有一定的好处。

婴儿食用蛋黄的做法

  1. 1. 蛋黄粥:准备大米和蛋黄,先把大米浸泡两个小时左右,人后在小火煮五十分钟左右即可;
  2. 2. 蛋黄冲奶:按照宝宝奶量加入适量水分,在烧水的过程中将蛋黄倒入进去,煮好后加入奶粉即可;
  3. 3. 蛋黄泥:冷水下锅煮两分钟中后再泡五分钟,是蛋黄凝固,而且又不会太老,宝宝更易消化;
  4. 4. 蛋黄羹:将煮熟的蛋黄在王总碾碎,加入高汤或者普通肉汤搅拌均匀即可。

这些做法都不会对宝宝的肠胃造成负担,而且也能在一定程度上减少蛋黄的营养流失。如果有宝宝在使用蛋黄之后出现了大便干燥、腹泻等情况,有可能是肠胃功能较差导致的,此时暂停食用即可。

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2021-12-18
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