用艾草贴减肥是管用的，但效果因人而异。艾草贴是一种中药药贴，将其贴在肚脐处就能够起到减肥的效果，但是这并不是对所有人都管用的，对于一部分的人来说，确实可以在短时间内就达到瘦身的效果，但是对于另一部分人来说，艾草贴减肥是没有效果的，所以减肥效果因人而异。

不少想要减肥的人都会考虑用艾草贴减肥，这是一种中草药的减肥药贴，只要贴在肚脐处，就能释放药效，加快体内脂肪的代谢，达到减肥的效果，但对于部分人来说，艾草贴其实是并不管用的，这主要是因为个人体质的特殊性，贴了二十天都没瘦的原因如下：

1. 1. 只用艾草贴：艾草贴虽然有减肥功效，但是减肥的效果是比较轻微的，不能单独作为减肥手段使用，而是要配合其他的减肥方法进行减肥，如果单用的话，减肥的效果十分有限；
2. 2. 体质特殊：如果是阴寒或阳热体质的患者使用艾草贴减肥的话，是不能达到减肥效果的，就算连续贴20天，也是达不到减肥效果的，而且还会加重病症，起到反作用；
3. 3. 买到假冒产品：如果消费者购买到了假冒的艾草贴，那这些劣质产品其实是没有减肥功效的，这样的话也不能帮助大家起到减肥瘦身的目的。

以上就是为什么贴了二十天的艾草贴还是起不到什么作用的原因，其实艾草贴是有减肥效果的，但效果比较有限，需要和其他的减肥措施搭配使用，再加上如果购买到了假冒产品，就很难起到减肥瘦身的效果。

艾草贴可以帮助身体排出宿毒，促进肠道蠕动，加快身体代谢速度，因此是有一定的减肥作用的，为了让艾草贴发挥出应有的功效，在使用艾草贴期间需要配合一些其他的方法进行减肥，从科学减肥的角度上来说，调整饮食和适当运动是不错的减肥办法，以下这些减肥办法可以和艾草贴搭配使用：

1. 1. 控制饮食：减肥期间不能节食，也不能暴饮暴食，在贴艾草贴的同时是不能够吃高热量、高油脂、高脂肪的食物的，因为这些食物不好代谢，会变成脂肪淤积在体内；
2. 2. 加强运动：运动减肥是非常科学和健康的，如果在贴艾草贴的同时能够适当的加强运动，能够让大脑处于兴奋状态，从而促进脂肪的代谢，坚持一段时间之后瘦身效果会非常明显。

综上所述，大家不要单独使用艾草贴，这样减肥效果是十分有效的，最好还是使用饮食和运动为主的减肥方式，将艾草贴作为一个辅助的减肥措施，这样减肥的效果才比较好。