网上流传的宝宝物理降温擦拭图是有用的。可以用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、大腿根、后背、脖子周围，物理降温原理就是改变宝宝的内能，如果是体温比较高的话，应该用冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。如果是低烧的话，就需要用接近正常体温的湿敷布来进行体温的调节。

宝宝物理降温擦拭方法是有用的，如果宝宝的体温不是很高，不超过38.5℃的情况下可以采取物理降温的方法。物理降温的方法有很多，一般最常用擦拭的方法，而且网上也是流传非常广的，而且关于物理降温的擦拭图是非常详细的，不仅表明了擦拭的方法，而且连孩子的禁止部位和必擦部位都是标记出来了：

1. 1. 擦拭方法：物理降温擦拭的话适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方；
2. 2. 擦拭部位：宝宝出现发烧的时候，需要用温湿的毛巾擦拭孩子的手心、脚心、腋下还有腹股沟以及颈部这种血管丰富的部位，进行反复擦拭，才能起到降温作用；
3. 3. 不能擦拭部位：对于宝宝的耳廓、心前区、还有腹部和足底都是不能进行擦拭的，因为这些地方很容易因为温度变化而出现一些心率减慢或者冠状动脉收缩等现象。