民间流传的那些治疗小儿积食的偏方确实是有用的。小儿积食可以用山药加一些葱白、生姜末、红糖一起煮，山药有健脾消食的作用，山楂水煮开加蜂蜜或者冰糖对于积食也有比较好的效果，另外也可以用一些茯苓粉加大米红枣煮粥，也可以缓解小儿积食。

小宝宝由于肠胃功能比较弱，所以积食不消化是经常可能发生的事情，而且小孩子吃东西一般是没有度的，有时候吃的东西太杂也容易导致不消化积食，那么针对小儿积食这个问题目前民间也流传着很多比较实用的偏方，主要是从饮食上去改善积食，常用的偏方主要有以下几个。

1. 1. 山药糊：山药适量去皮捣烂，面粉适量加水搅成糊状，然后山药加水煮开并边搅边倒入面粉糊，煮熟后加葱白、生姜末、红糖稍煮一会即可让宝宝食用，山药可养心气健脾胃，用来防治小儿积食效果很不错；
2. 2. 山楂水：将干山楂用水煮开，然后再用适量的蜂蜜冲服，山楂有很好的健胃消脾的作用，可以促进肠胃的蠕动，帮助宝宝更好进食，从而缓解宝宝积食的情况；
   
3. 3. 茯苓粥：对积食时间长的宝宝，可取适量的大米和红枣，一起入锅加水煮成粥，然后再加茯苓粉、白糖，稍煮一会即可让宝宝服食，茯苓有健脾宁心助睡眠的作用。

但是在使用这些偏方时我们也要注意一下小儿的饮食禁忌，比如2岁以下的孩子就需要将山楂蜂蜜水中的蜂蜜换成冰糖，因为蜂蜜中含有一种毒素，小孩子的身体是吸收不了的，服用后可能会给身体带来损伤，而且像茯苓这样的中药材也要根据宝宝的年龄适量服用，不能给小宝宝吃的太多。

民间流传的一些偏方中山药糊、山楂水、茯苓粥这些都是比较有用的，而且这几种偏方中都加入了白糖、红糖或者蜂蜜等糖分，甜甜的口感小孩子喝起来也是比较容易接受的，那么目前针对小儿积食除了有饮食上的偏方之外，我们还可以用以下按摩手法来缓解小儿积食。

1. 1. 手法一：宝宝有积食现象时，宝妈可用手掌根轻轻旋转按揉宝宝的中脘穴，一天两次，一次一分钟，中脘穴在上腹部，脐中上4寸，前正中线上；
2. 2. 手法二：家长将双手搓热，一只手放于宝宝腹部，沿着肚脐周围顺时针方向进行按摩，能够有效的促进宝宝胃肠道的蠕动功能，随着蠕动加速积食症状会逐渐缓解。

虽然现在市面上治疗小儿积食的药物有很多，但是由于小宝宝正处于生长发育阶段，药物成分可能会对宝宝的生长发育带来影响，所以如果能不用药物解决最好不要吃药，可以先尝试用这些民间偏方去治疗，目前也有很多妈妈表示这些饮食再加上按摩手法对于小儿积食有很好的疗效。