肚脐贴治疗失眠是真的有用的。肚脐贴治疗失眠的原理就是通过神厥穴位散发药性，肚脐贴一般是由酸枣仁、五味子、肉桂、桂圆、白芷等中药材磨成粉制成，这些药材敷在穴位上可以疏通经络、疏肝解郁，帮助患者改善失眠的症状，所以肚脐贴治疗失眠是有效果的。

失眠的原因有很多种，一般分为生理原因和心理原因，生理原因一般是身体疾病疼痛所带来的，一般疾病疼痛缓解就可以缓解，心理原因大多是神经内衰弱引起的，所以患者需要用一些方法来改善，那么服用或者贴敷中药就是一个比较好的方式，因为很多中药都有助眠安神的效果。

肚脐本身就是神厥穴位，是人体中非常大的一个穴位，这个穴位对人体很多部位都有良好的管理作用，而且穴位本身对于药物作用有放大的效果，再加上现在市面上所卖的失眠肚脐贴主要成份有酸枣仁、五味子、肉桂、桂圆、白芷等，这些药材都有安神的作用，那么用来贴敷穴位就可以改善失眠。

肚脐贴治疗失眠的原理和肚脐贴治疗发热、头晕、腹泻的方法是一样的，所以能起到比较好的效果，现在市面上卖的肚脐贴有很多，失眠患者可以挑选一些带有治疗失眠药材的贴片，一般是两周为一个疗程，每天需要坚持贴才能起到效果，但是如果患者对贴片过敏就需要更换或者停止这种方式。