ppos方案是指高孕激素促排方案。该方案的原理就是，通过高孕激素抑制LH峰及收集多个卵泡的模式，是一种比较温和刺激卵巢的方式，促进卵巢里残留的小卵泡继续生长发育，使卵子可以更好的成熟，从而达到提高试管成功率的目的，同时也大大降低了促排对卵巢刺激的影响，并且还可以缓解雌激素依赖疾病。

Ppos方案就是孕激素下的卵巢刺激的几个英文字母的前面的缩写，这个方案最先创立者是第九人民医院的匡延平教授，主要适用于卵巢早衰、卵子有质量问题的女性，排效率比较高，也能更好地控制排卵效果，不过ppos方案对子宫内膜容受性有一定影响，所以一般都只能采取冻胚移植。

需要注意的是，不是所有人都适合ppos方案，一定要在医生的建议选择合适自己的方案，合适的方案才是最好的。另外在试管婴儿促排期间，还要注意适当的运动，和饮食均衡，可以多吃一些含有营养的物质，如一些鸡汤、鱼汤等等，能够帮助补充蛋白质，为胚胎移植打下良好的基础。