想要区分两个月宝宝饿了还是口欲的方法有观察张嘴时的状态、有没有阵发性哭闹以及看奶瓶时是否安静。口欲期是0-18个月婴儿身上会有的一种特点，这个时候他们会看到什么东西都想要往嘴里塞的一种欲望，通过这种方式来认知了解这个世界，所以需要父母们进行仔细观察才可以。

‌在没有生宝宝之前，很多宝妈对自己都会非常自信，认为像喂奶、哄睡、换尿不湿这种事情都是非常简单的，实则当孩子出生后大多数都会由于一些小事情而出现崩溃，就拿喂奶这件事情来看很多都分不清宝宝到底是饿了还是到了口欲期，接下来教大家怎样进行分辨吧。

1. 1. 观察张嘴时的状态。宝宝张嘴的原因可以从张嘴时表现出来的状态来区分，如果只是满足心理上的吸吮需求想张嘴，那么就会表现的很享受，是很快乐的。而饿了的张嘴是会不同的，会表现很焦躁甚至哭闹；
2. 2. 有没有阵发性哭闹。如果宝宝上一次的喂奶时间过得比较久了，并且还伴随这有阵发性的哭闹情况，总是经常性的张嘴，说明是饿了，但是如果只是单纯性的张嘴只是一种正常的习惯而已；
3. 3. 看奶瓶时是否安静。婴儿一般饥饿的时候也会出现老是张嘴，同时身体显示出来十分烦躁，头部也会一直转动来寻找食物，看奶瓶会变得格外的安静，如果没有这种情况就是单纯口欲期张嘴而已。

实际上想要分辨宝宝是在口欲期还是饿了的情况，需要结合一下实际的情况，像喂养的方式以及上一次喂养的时间，并且每个孩子都存在着个体差异性的，所以做父母的还是要多多观察才可以。